MEJORA LA CONFIANZA EN TI MISMO.

He seleccionado parte de un artículo para ti, espero que te ayude a esclarecer lo que tú ya sabes.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO MENTAL

¿PARA QUÉ ME VA A ASERVIR?

Apunta unas cuantas cosas. Tiene más beneficios de los que puedas imaginar.

• Controlas tu ansiedad pre y post-competitiva
• Manejas bien las situaciones competitivas
• Mejoras la confianza en ti mismo
• Mejoras tu concentración
• Aumentas tu motivación
• Conviertes tus pensamientos y actitudes negativas en patrones de comportamiento positivo
• Desarrollas aptitudes sociales
• Te ayuda a definirte objetivos realistas y a planificarlos o corto, medio y largo plazo
• También te ayuda a superar experiencias deportivas negativas o traumáticas
  
  Seguro hay muchas cosas en las que te beneficia. Apunta unas cuantas cosas. Tiene más beneficios de los que puedas imaginar.
  
  
  No esperes más, en Gimnasio Millenium te ayudarán.
  
  
  

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  Besos.